Ruqyah sebagai Pendekatan Spiritual dalam Membentuk Ketenangan Jiwa: Kajian terhadap Kecemasan, Depresi, dan Gangguan Tidur

Abstract

Kesehatan mental memerlukan pendekatan yang memperhatikan dimensi psikologis dan spiritual, khususnya dalam konteks masyarakat Muslim. Penelitian ini bertujuan menganalisis ruqyah sebagai pendekatan pendidikan spiritual dalam membentuk ketenangan jiwa serta keterkaitannya dengan kecemasan, depresi, dan gangguan tidur. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif melalui kajian literatur terhadap artikel jurnal, buku, laporan penelitian, dan sumber daring yang relevan. Data dianalisis secara tematik melalui kondensasi data, penyajian data, serta penarikan dan verifikasi kesimpulan. Hasil kajian menunjukkan tiga pola utama, yaitu pembacaan Al-Qur’an, penguatan keyakinan spiritual, dan konsistensi praktik sebagai unsur yang berkaitan dengan ketenangan jiwa. Hubungan dengan kecemasan ditemukan lebih konsisten, sedangkan bukti mengenai depresi dan gangguan tidur masih lebih terbatas. Ruqyah berpotensi ditempatkan sebagai praktik pendidikan spiritual komplementer yang mendukung pembiasaan keagamaan dan ketenangan jiwa tanpa menggantikan penanganan profesional.